皆さん、こんにちは。マラソン挑戦10日目です。今日は、挑戦の中間点として、これまでのトレーニングを振り返り、必要な調整を考える日にしました。 昨日のつまずきは、私にとって大きな学びの機会でした。それを踏まえて、今日はトレーニング計画を見直し、…
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